Que levante la mano la persona que haya tenido ansiedad en sus clases de inglés.
¿Culpable? Tranqui.
Que no cunda el pánico que esta emoción es común en la mayoría de estudiantes de lenguas extranjeras.
Tres consejos para disminuir la ansiedad lingüística
No se trata de eliminar la ansiedad lingüística, sino de aprender a convivir con ella. Por eso, quiero compartir contigo tres consejos que te pueden ayudar a reducir tus niveles de ansiedad.
- Sé constante
Es absurdo pensar que puedes adquirir un idioma en tiempo récord. No es recomendable porque te puedes estresar y abrumar. Por ejemplo, si tu objetivo es dominar el inglés, intenta aprendiéndolo poco a poco. Es mejor dedicarle 15 minutos diarios que 10 horas en un día.
- Piensa antes de hablar
Imagina tener que comunicarte oralmente con alguien en inglés. ¿Te inmoviliza la sola idea de hablar en otro idioma? Bájale a las revoluciones y habla haciendo pausas breves. Tómate el tiempo de organizar tus ideas antes de decir lo primero que se te ocurra.
- Identifica tu ritmo de aprendizaje
Es normal que algunas personas requieran más tiempo para aprender estructuras gramaticales y sonidos nuevos que otras. Por eso, reconoce cuáles son tus fortalezas y debilidades como persona para que sepas en qué actividades puedes sacarles mayor ventaja en tu rol de estudiante.
¿Qué otro consejo añadirías? Compártelo en los comentarios con confianza. 🍀
