Aunque en la adultez casi no queda huella de esa vida sin preocupaciones por pensar en lo que exige el mercado laboral, s\u00ed deseo que pienses en los idiomas como el escudo que te defender\u00e1 en la vida. Pero como todo escudo, puede llegar a pesar. De ti depende aprender a encontrar la forma de saber llevarlo contigo. Aunque no te enfrentar\u00e1s a enemigos, s\u00ed tendr\u00e1s una acompa\u00f1ante no tan grata que digamos: la ansiedad ling\u00fc\u00edstica. <\/p>\n\n\n\n
Conoce a la ansiedad ling\u00fc\u00edstica<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfYa empezaste a sentir nervios con el simple hecho de leer ansiedad? Tranqui, te entiendo. S\u00ed, m\u00e1s de lo que quisiera. <\/p>\n\n\n\n Antes de sentirte culpable por tener ansiedad ling\u00fc\u00edstica, quiero que sepas que es una reacci\u00f3n involuntaria que muchas personas en el mundo aprendimos a identificarla. Ponerle nombre a lo que sentimos es ese gran paso. A m\u00ed me cambi\u00f3 la vida. Pas\u00e9 de mencionar todos mis s\u00edntomas a por fin decir que ten\u00eda este tipo de ansiedad relacionada con el estudio de una lengua extranjera. <\/p>\n\n\n\n En el proceso del aprendizaje del idioma que siempre quisiste, te topar\u00e1s con sentimientos asociados a la ansiedad:<\/p>\n\n\n\n El problema es cuando dejamos que ellos se apoderen de nuestro ser.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 puedes hacer? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Prueba estos m\u00e9todos para aprender a convivir con la ansiedad ling\u00fc\u00edstica que sentimos cuando aprendemos un idioma. <\/p>\n\n\n\n Consigue un cuaderno o crea tu propio diario para que escribas las vivencias, las emociones y los sentimientos que te genera aprender una lengua extranjera. <\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 ganas con esto? <\/strong> <\/p>\n\n\n\n Reconoces lo que sientes para enfrentarte a todo con un plan de acci\u00f3n. As\u00ed como \u00ablo que no se mide, no se puede mejorar\u00bb, lo que no se escribe, no se puede identificar. Hoy puedes empezar escribiendo unas cuantas l\u00edneas. Ma\u00f1ana ser\u00e1 media p\u00e1gina. Pasado ma\u00f1ana ser\u00e1 un hoja. Y as\u00ed, poco a poco, escribir\u00e1s tanto que sin darte cuenta, habr\u00e1s terminado tu primer diario. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Elabora un gr\u00e1fico en el que puedas ubicar el nivel de ansiedad (del 1 al 10) que sientes cada vez que estudias un idioma. <\/p>\n\n\n\n \u00bfPara qu\u00e9 te sirve? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Compruebas que no siempre tienes el mismo nivel de ansiedad. Como todo proceso, tendr\u00e1s d\u00edas en donde tu puntaje ser\u00e1 bajo, as\u00ed como otros momentos en los que tengas el m\u00e1ximo. Los niveles pueden variar seg\u00fan la actividad que est\u00e9s haciendo en ese momento. Recuerda que no lo mismo expresarte oralmente en una lengua extranjera que a nivel escrito. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n S\u00e1cale el m\u00e1ximo provecho al aprendizaje de un idioma distinto al materno. Aunque no te pueda prometer un proceso sin preocupaciones, s\u00ed puedo decirte que habr\u00e1 un antes y un despu\u00e9s en ti cuando pongas en pr\u00e1cticas estos m\u00e9todos. <\/p>\n\n\n\n Cu\u00e9ntame con cu\u00e1l empezar\u00e1s hoy. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No es lo mismo aprender un idioma en la ni\u00f1ez que en la adultez. Y no me refiero a la edad, sino a la ansiedad. \u00bfCu\u00e1ntas ni\u00f1as conoces que sienten inseguridad por aprender otro idioma? \u00bfCu\u00e1ntas veces viste a un ni\u00f1o con nervios por hablar en una segunda lengua? Es dif\u00edcil, casi imposible, ver casos as\u00ed …<\/p>\n\n
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